谁都想留住健康和青春，可是繁忙的工作却是躲不过的桎梏，渐起的皱纹张狂地向我们宣布着青春的流逝，心血管疾病等健康隐患毫不留情地蚕食着我们的生命……可是，我们要时尚生活的风光无限，也要青春健康的活力永恒！

　　怎么办呢？有没有想过在日常生活中想到改善的办法呢？

　　随着社会经济的发展，日常生活的提高，人们的生活已从简单平实到追求时尚，从温饱舒适到追求健康，眼看著名画家、时装设计师兼导演陈逸飞的离世，又观近期著名笑星高秀敏、演员傅彪的相继病亡，各类疾病已成为越来越多的中年人甚至是年轻人的第一杀手。

　　一时间，健身、品茶、SPA等休闲养生的时尚生活方式被人们津津乐道。健身可以增强体质，有助减肥；品茶可以修身养性，调节血脂；SPA可以养生保健，美容养颜。其实，日常生活中的不良饮食习惯是导致肥胖和心血管疾病的最主要因素。

　　食用油专家指出：21世纪食用油的发展态势为——食用动物油向植物油转化，粗质油向精炼油转化，一般食用油向营养健康型食用油转化。如今，有一定附加功能的玉米油将会越来越受到消费者的喜爱，尤其成为那些关心自身健康、钟爱清淡口味的时尚一族的膳食新宠。

　　 玉米油的益处

　　玉米油又称玉米胚芽油或粟米油，选自优良玉米胚芽，经过现代工艺压榨、精炼而成，是一种高品质的食用植物油。

　　众所周知，血脂异常、胆固醇增加是导致心血管疾病增多的“罪魁祸首”，玉米油中所含有的大量不饱和脂肪酸，可以有效降低血脂水平。玉米油中丰富的植物甾醇，可以干扰胆固醇在肠道的吸收，降低人体内胆固醇的含量，增强人体肌肉和心脏、血管系统的机能，提高机体的抵抗能力，还能起到防止皮肤皱裂的作用。可见食用玉米油好处良多，不愧是地地道道的“健康油”、“爱心油”！

　　此外，很多人认为多吃肉类食物易引起肥胖。动物油脂饱和脂肪酸含量高，摄入过多的饱和脂肪酸是导致肥胖的重要原因。而相对饱和脂肪酸含量较高的油脂来说，玉米油中含有80％以上的不饱和脂肪酸，能够降低饱和脂肪酸的摄入量。再结合科学的饮食结构，多吃蔬菜水果类食品，同时加强运动锻炼，自然就不容易长胖了。

　　玉米油中还含有丰富的维生素E，而维生素E是一种天然抗氧化剂，可防止过氧化油脂的产生而使细胞免于受损，起到延缓衰老的作用。设想一下，呼吸着玉米油淡淡的清香，享受着玉米油健康的关爱，在家中来个自由美体养颜SPA，也是一个不错的创意体验！

　　亟待推广的“珍贵”玉米油

　　玉米油异常“珍贵”，一整颗玉米粒中，只有那小小的玉米胚芽可以用作炼油的原料，一瓶5升的玉米油大约需要60-80万颗玉米胚芽才可以得来，量少而珍贵，这也成为限制玉米油迅速普及的最大障碍。然而，随着玉米油健康保健价值的凸显，消费者对玉米油功效的接受度提高，作为食用油新贵的玉米油必将引领食用油的健康潮流！

　　我国是世界玉米第二生产大国，然而绝大部分玉米却作为粮食或饲料进行消耗。如同小麦胚芽一样，最好的精华部分，却无人问津，白白浪费了大量宝贵的健康“油源”，实在可惜。作为烹调、保健的健康宠儿，玉米油早已风靡欧美，多年前就已经把它作为上等食用油脂。在新加坡及香港等亚洲经济较发达的地区，玉米油更是深入人心，颇受喜爱。

　　厌倦了应酬的大油大肉，现代人开始崇尚清淡潮流，在想尽各种方法健身锻炼的同时，注重改善饮食结构、调节饮食规律、长期食用清新健康的玉米油，已经成为潮流所向，一定能够让我们享受到更多的时尚健康好滋味。关心健康、充满活力的你，有什么理由不喜爱它呢！