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儿童出现有这些表现,说明正在长个

时间:2018/3/12 19:04:00 来源:新浪网

在宝宝呱呱坠地的那一刻起,宝妈就已经做好了对宝宝的成长倾尽所有的准备,对于宝妈而言,最快乐的事情莫过于看到宝宝一天天的长大,但是宝宝的很多小成长由于宝妈一直在陪伴宝宝的原因,宝妈怎么也发现不了,当宝宝出现这些表现的时候,说明宝宝正在长个!宝妈可一定要注意哦~不要疏忽影响宝宝的身高发育了,要给宝宝补充充足的营养!

宝宝出现这些表现的时候,说明宝宝正在长个,宝妈别不当回事

1、宝宝经常说腿不舒服,喊痛

有的时候孩子会向父母说自己的腿疼,但是去医院检查却什么问题也没有,那说明孩子骨骼正在快速发育,是身体加快长高的现象。因为骨骼生长发育过快,肌肉对关节拉伸让孩子觉得疼痛了。这个时候,要避免让孩子剧烈的运动了,每天睡前一杯热牛奶,经常给孩子按摩腿部。

2、宝宝的饭量突然增加

宝妈如果发现宝宝的饭量突然之间开始猛增,胃口也变得特别好,经常刚吃饱没一会就又饿了,总是跟妈妈要吃的,这就说明孩子要开始长个了。这时候妈妈要注意宝宝的饮食搭配,多给宝宝添加一些富含蛋白质和钙的食物,比如鸡蛋、肉类,牛奶等,同时要多吃蔬菜水果,补充维生素,保证营养的均衡搭配,才能促进宝宝骨骼发育。

3、宝宝总嫌弃鞋子挤脚

我们都知道个子较高的人通常脚丫也会比较大,所以在孩子们长高的时候他们会先长脚!所以家长朋友们应该及时注意到孩子这一变化,很可能家长给孩子买新鞋的时候很快就会不合脚,这时应该相信孩子并及时为孩子更换鞋子哦!说明我们的宝宝正在快速的长个哦~

4、宝宝会更喜欢运动

宝宝的活力是大人不能比的,他们精力充沛,每天都会玩很长时间。宝宝基本上每天都会想要外出,那是因为外面的阳光、花草树木更得他喜欢。若是发现宝宝每天在外的时间变长、活动量变大,妈妈就要留意了,这有可能是宝宝要长高了。运动最能提高人的身体素质,当宝宝的运动量变大的时候,宝宝的身体就会越来越好。这种情况下的妈妈也得控制宝宝的运动量,因为宝宝在长身体的同时骨骼会发生变化,控制宝宝的运动量会避免宝宝受伤。

5、宝宝晚上时候腿疼

孩子在快速增长的过程中,身体的骨骼发育的比较快,身体肌肉和筋腱跟不上骨骼发展的速度,所以才产生“生长痛”。这个时候,妈妈们一定要注意孩子的营养摄取,每天保证孩子有300mg的钙摄入量。例如:250ml牛奶大约含300mg的钙,150g的豆腐含钙量高达500mg。妈妈们可以参照这类食物的钙含量,合理的安排孩子的饮食。

当你的宝宝出现这些表现的时候,宝妈就要注意了,别不当回事,给宝宝补充充足的营养是非常有必要的,因为这个时候的宝宝最需要的就是充足的睡眠和均衡的饮食,宝妈要给宝宝的发育贡献出一份力量,让宝宝有一个令人羡慕的大高个!祝愿我们的小天使都能够快快乐乐,健健康康的长大!


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