食品行业知识资料网站
用户中心
行业资料 实用资料 质量管理 健康生活 经营管理 最新资料
关键词:
站点位置: 首页 > 知识资料 > 健康生活 > 饮食指南 > 健康饮食 > 正文 【设置字号: 【手机阅读】

不是橙来不是橘 皇帝柑的营养与功效作用

时间:2017/12/30 8:02:00 来源:食品科技网

皇帝柑长的像橙,剥开来又像橘,因为,皇帝柑是橙与橘自然杂交的而出的品种,皇帝柑果形靓丽、果色金黄、皮薄核少、肉脆化渣、清甜香蜜、高糖低酸、风味浓郁,可以说皇帝柑具备了橙类外形美和柑橘肉质细嫩、易剥皮的双重优点,是大自然的馈赠佳品。

皇帝柑由来已久,相传唐朝时期,武则天派遣大臣前往新州礼拜六祖,当地乡亲以柑相赠,大臣回京后献给皇帝品尝。武则天尝后赞誉有加,遂令新兴县每年进贡,自此新兴柑就改名为贡柑,因是皇帝极其喜爱之水果,新兴贡柑又称皇帝柑。

皇帝柑

皇帝柑营养丰富,色香味兼优,既可鲜食,又可加工成以果汁为主的各种加工制品,但在吃法上也有一些讲究,在剥食时,不要只吃瓤肉,连着其外白色的“络”一起吃更益于健康。此外,其皮也可适当晒干保存当药用。可以说皇帝柑全身都是宝。那么,皇帝柑具体含有哪些营养呢?

在每100克皇帝柑果肉中,含蛋白质0.9克,脂肪0.1克,碳水化合物 12.8克,粗纤维0.4克,钙56毫克,磷15毫克,铁0.2毫克,胡萝卜素0.55毫克,维生素B0.08毫克,维生素B2 0.3毫克,烟酸0.3毫克,维生素c 34毫克以及橘皮甙、柠檬酸、苹果酸、枸橼酸等营养物质。

皇帝柑有促进通便的作用

皇帝柑富含粗纤维,果肉纤维多,营养丰富,多吃可以促进通便,缓解便秘。

皇帝柑有助于降低胆固醇

皇帝柑中丰富的膳食纤维不仅仅可以润肠排毒,还同时能与果肉中的果胶一起帮助人体降低胆固醇。

皇帝柑有助于美容

皇帝柑中富含的维生素C有助于对抗自由基,帮助皮肤美白,淡化斑点。

皇帝柑

皇帝柑能帮助消除疲劳

正因为富含各种维生素与矿物质,皇帝柑有助于快速恢复疲劳,补充水分,另外柑橘类水果中富含的柠檬酸,皇帝柑中柠檬酸的含量非常之高,而柠檬酸不仅具有开胃之功效,同时还有消除疲劳的作用。

皇帝柑有助于保护心血管

皇帝柑皮苷可以加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉,故皇帝柑是预防冠心病和动脉硬化的食品,研究证实,食用皇帝柑可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇,有助于使动脉粥样硬化发生逆转。

皇帝柑能帮助润肺止咳

中医认为皇帝柑润肺健脾,止咳顺气,特别是皇帝柑柑橘的瓤肉外裹着一些白色的网状东西通常被称为“络”。橘络具有通络化痰、顺气活血之功,不仅是慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病患者的食疗佳品,且对肿瘤患者久咳引起的胸肋疼痛、气滞不舒等症状有辅助治疗作用。所以皇帝柑对于老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者,是食用的上乘果品。

皇帝柑

皇帝柑有助于安神助眠

皇帝柑食用以后,橘皮也是一宝,皇帝柑的橘皮可以入药,在制作各色美味佳肴时适当放一点,不光可以增加食欲,还可以祛除胸腹胀满、呕吐、咳嗽痰多等症。也有人将橘皮收集起来放在床头、炕上,可起一定的理气安神助眠作用。

吃皇帝柑营养功效这么多,是不是也有禁忌呢?

皇帝柑含有丰富的果酸,空腹食用会对消化道黏膜产生不良刺激,脾胃虚弱的人不能多吃,否则“易伤脾胃,聚湿成痰,痰湿交结,妨碍正气”,有消化道溃疡的患者应格外注意。

皇帝柑所含糖分非常高,糖尿病人食用尤其要慎重。


相关搜索: 皇帝柑 营养 功效
查看版权声明 责任编辑:Techoo-5
文章相关:
提意见或留言(需要审核后显示) 查看 进入论坛交流
表情0 表情1 表情2 表情3 表情4 表情5
表情6 表情7 表情8 表情9 表情10 表情11
请尊重网上道德,遵守中华人民共和国各项有关法律法规
 热门图片新闻
  • 黄金周后省内螃蟹价格不降反升 再等半个月左右 吃蟹性价比最高
  • 160元一公斤!南京“天价”香椿芽抢先上市
  • 番茄比鸡蛋贵!昆明市场上番茄零售价格上涨
  • 火锅里的肉丸子都是肉吗?事实不是你想像的!
  • 鸡架泥槽头肉入馅 这样的低价水饺你敢吃吗
  • 黄金周后省内螃蟹价格不降反升 再等半个月左右 吃蟹性价比最高
  • 160元一公斤!南京“天价”香椿芽抢先上市
  • 番茄比鸡蛋贵!昆明市场上番茄零售价格上涨
  • 火锅里的肉丸子都是肉吗?事实不是你想像的!
  • 鸡架泥槽头肉入馅 这样的低价水饺你敢吃吗
  • 缩略图
  • 缩略图
  • 缩略图
  • 缩略图
  • 缩略图