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国际失智症日:老年痴呆的症状及预防方法

时间:2017/9/21 9:28:00 来源:食品科技网

老年痴呆症,一般也被称做阿尔茨海默病,是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征,病因迄今未明。如果得了这种病,很多老当益壮的人都会萎靡下来,严重的患者会不仅自身的生活受到阻碍,同时还会影响周围的人。那么,早期痴呆的症状具体有哪些呢?

记忆障碍

记忆障碍是老年痴呆的初发症状,即首先是近期记忆力受损,随之远期记忆力也逐渐受损,最终远近期记忆力均有障碍。患者日常生活表现为“丢三落四”、“说完就忘”,反复提问想通的问题或反复述说相同的事情。

语言障碍

老年痴呆早期的语言障碍主要表现在词不达意,说话时找不到合适的词语,由于缺乏实质词汇而表现为空话连篇;或由于找词困难而用过多的解释来表达,终成唠唠叨叨。随着病情发展,其用语言命名的能力也会愈加减退。

书写障碍

因书写困难而导致写出的内容词不达意,如写信不能写清含义,这常常是引起家属注意的首发症状,特别是一些文化修养较好的老人。研究认为书写错误与远记忆障碍有关。

失认和失用

是人是指病人不能辨认物体,尽管此时对物体的触觉或视觉要素都能辨认;失用是指虽有正常的活动能力与主观愿望,但不能执行已经学会的有目的的行动。检查老年性痴呆患者的失用和失认很困难,有时难以将其失用和失认与由于失语、视空间技能障碍和遗忘所造成的后果区别开。

计算障碍

计算障碍常在老年痴呆中期出现,但在早期即可能有所表现,如购物时不会算账或算错帐。计算障碍出现的原因有很多种,可能是由于视空间障碍(不能正确列算式),或因失语不理解算术作业要求,也可能是原发性计算不能。

视觉空间技能障碍

在老年痴呆症早期及可有视空间技能障碍,其症状包括不能准确地判断物品的位置。有些痴呆患者在疾病的早期就可能在熟悉的环境中迷路。

运动障碍

老年痴呆患者早期运动功能常表现正常,但也有患者表现为过度活动。如无目的地在室内来回走动,或半夜起床,到处乱摸,开门、关门、搬东西等。

注意力分散

老年痴呆患者均可在早期出现判断力差、概括能力丧失、注意力分散等。

精神症状

情感冷漠常在老年痴呆早期出现。患者对什么事都不感兴趣,甚至对过去很感兴趣的事情也觉得索然寡味。也有患者表现出躁狂、幻觉妄想、性格改变、谵妄、多疑猜忌等表现。

老年痴呆

如何预防老年痴呆?

第一,饮食均衡,避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。一天食盐的摄取量应控制在10克以下,少吃动物性脂肪及糖,蛋白质、食物纤维、维他命、矿物质等都要均衡摄取。

第二,适度运动,维持腰部及脚的强壮。手的运动也很重要,常做一些复杂精巧的手工会促进脑的活力,做菜、写日记、吹奏乐器、画画等都有预防痴呆的效果。

第三,避免过度喝酒、抽烟,生活有规律。喝酒过度会导致肝机能障碍、引起脑机能异常。一天喝酒超过0.3升以上的人比起一般人容易得脑血管性痴呆。抽烟不只会造成脑血管性痴呆,也是心肌梗塞等危险疾病的重要原因。

第四,预防动脉硬化、高血压和肥胖等生活习惯病。早发现、早治疗。

第五,小心别跌倒,头部摔伤会导致痴呆。高龄者必要时应使用拐杖。

第六,对事物常保持高度的兴趣及好奇心,可以增加人的注意力,防止记忆力减退。老年人应该多做些感兴趣的事及参加公益活动、社会活动等来强化脑部神经。

第七,要积极用脑,预防脑力衰退。即使在看电视连续剧时,随时说出自己的感想便可以达到活用脑力的目的。读书发表心得、下棋、写日记、写信等都是简单而有助于脑力的方法。

第八,随时对人付出关心,保持良好的人际关系,找到自己的生存价值。

第九,保持年轻的心,适当打扮自己。

第十,避免过于深沉、消极、唉声叹气,要以开朗的心情生活。高龄者常须面对退休、朋友亡故等失落的经验,很多人因而得了忧郁症,使免疫机能降低,没有食欲和体力,甚至长期卧床。


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