为什么秋季易感冒？燥热的天气，季节交替白天温度高，晚上温度相对转凉，人很容易感冒。另外很多人胃口都不是很好，出汗导致体内水分大量流失，导致免疫力降低，体质下降，也是易患感冒的重要原因。
秋季感冒食疗小偏方
多吃姜：古代常用姜汤来治疗感冒，有“早上一片姜，胜过参汤”的俗语。由此可见生姜有预防感冒的效果。
糖姜茶合饮、冲服蜂蜜、银花薄荷饮、姜丝可乐、白菜汤、大蒜红糖饮、橘皮饮、菊花茶、姜丝萝卜汤、多喝开水这些都是清热解毒对呼吸道有帮助的汤饮。
预防感冒的方法
保持空气的流通
可以早中晚三个时间里面门窗都打开十几分钟，让室内的空气与清新的室外空气保持对流。这样可以抑制细菌的滋生。
减少与感冒者接触
秋季的容易形成流感，具有传播性的感冒会在人与人接触过程中传播，因而适当的远离感冒人群可以减低传染导致感冒的风险。
规律的作息时间
秋季要保持规律的生活作息时间，延长睡眠时间，多喝水。这样可以提高免疫力对抗感冒病毒。
适度的运动
天气慢慢的变凉爽了，周末时可以出去外面多走动提高身体的免疫力。
记得早晚加衣
秋天早晚气温差异大，记得早晚的时候多加件外套避免着凉。
冷水洗面
每天早晚坚持用冷水洗脸，可增加面部的血液循环，提高抗病、耐寒能力，从而预防感冒的发生。
