榴莲营养比较丰富，让吃过的人都难以忘记。但是，你知道吗?吃榴莲也是有一些禁忌的。有时候大人们在一起吃榴莲，宝宝看见了也会想吃，那么，我们是否应该给宝宝吃榴莲呢?
1、小孩能吃榴莲
小孩子是能吃榴莲的，榴莲能为小孩提供多种维生素和一些糖类与蛋白质以及多种矿物质，可以促进小孩身体生长与发育，另外榴莲中还有多种氨基酸，小孩食用以后可以提高身体的免疫力，减少多种流行疾病的发生。
2、小孩吃榴莲要适量
小孩虽然可以吃榴莲，但是在食用时一定要控制数量，不能多吃，因为榴莲中含有大量的纤维素，它们进入人体以后会吸收肠胃中的水分，让身体水分不足，让食物难以消化，严重时就会引发便秘，因此给小孩吃榴莲时，一定要注意让孩子多喝水。
3、小孩吃榴莲易上火
榴莲是一种热性水果，小孩平时食用以后身体会出现燥热，严重时就会引发多种上火症状，对身体健康不利。大家平时给小孩吃榴莲时，可以让孩子喝一些淡盐水，也可以把榴莲与性质寒凉的水果搭配在一起给孩子食用。
榴莲的功效与作用
1、榴莲富含营养，具有健脾补气、补肾壮阳的功效。
2、榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对肌体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。
3、榴莲有非常高的补益价值，还有强身滋养的功效。可治皮肤病、胃痛以及心腹冷痛。病后及妇女产后也可用来补养身体。用它来炖鸡汤，对体弱、怕寒的人最滋补。如用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤就是民间传统的食疗秘方。
4、榴莲有特殊的气味，不同的人感受不同。有的人认为其臭不耳闻，有的人认为香气馥郁。榴莲的这种气味有开胃、促进食欲之功效，其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。
