蒜头什么人不能吃
肝病患者
大蒜对肝炎病毒没什么作用，大蒜的某些成分反而会对胃、肠还有刺激作用，加重肝炎病人的恶心等诸多症状。另外，大蒜的挥发性成分可使血液中的红细胞和血红蛋白等降低，并有可能引起贫血，不利于肝炎的治疗。
非细菌性腹泻患者
发生非细菌性的肠炎、腹泻时，不宜生吃大蒜。如果再吃生大蒜，辛辣味的大蒜素会刺激肠道，使肠黏膜充血、水肿加重，促进渗出，使病情恶化。如果已经发生了腹泻，食用大蒜更应该慎重。
眼病患者
长期大量地食用大蒜会"伤肝损眼"，青光眼、白内障、结膜炎、麦粒肿、干眼症等眼疾患者应尽量不吃大蒜，特别是身体差、气血虚弱的病人更应注意，否则时间长了会出现视力下降、耳鸣、头重脚轻、记忆力减退等现象。
其他重症患者
食用大蒜、辣椒等辛辣食品，有利于健康人保持长久的健康，而对得重病、正在服药的病人，则有明显的副作用，不但会使药失效，还有可能与药物产生连锁反应，使病人遭到危险。
什么人不能吃大蒜
一、眼病患者
古人说：“蒜治百病唯害一目”。长期、大量吃蒜，对眼睛是有害的。嵇康在《养生论》中说“荤辛害目”，蒜味最辛，而且它是走清窍的，通眼睛，容易造成眼睛的损伤。所以吃蒜要注意不要过多，尤其是有眼病的人，在治疗时必须忌掉辛辣食物。
二、虚弱有热者
古人认为多食蒜会耗散人的气，同时也耗散人的血，《本草从新》记载“大蒜辛热有毒，生痰动火，散气耗血，虚弱有热的人切勿沾唇”。所以身体差、气血虚弱的人要注意。
三、肝病患者
很多人用吃大蒜的方法来预防肝炎，甚至有人在患上肝炎后仍然每天吃大蒜。这都是不对的。《本草纲目》记载蒜“久食伤肝损眼”，大蒜性热，能助火；味辛，剌激性强。肝有内火者如果食用，肝火会更旺，时间久了当然会造成损伤。
四、脾虚腹泻患者
生大蒜的的刺激性很强，平常少吃点是可以促消化，但是如果患有非细菌性的肠炎、腹泻时再吃大蒜，强烈的刺激会使肠黏膜充血、水肿加重，促进渗出，使病情恶化。
五、重病者慎食
蒜属发物，所谓发物，是指特别容易诱发某些疾病，或加重已发疾病的食物。食用像大蒜、辣椒等辛辣食品，对得患有重病、或者正在服药的人来说，很可能出现明显的副作用，不但可能引发旧病，还可能使药物失效，或与药物产生连锁反应，影响身体健康。
大蒜不为人知的功效
一、消炎杀菌
大蒜里面含有的大蒜素可以起到广谱的抗菌作用，大蒜汁可以在3分钟时间里将培养基内的细菌杀灭。大蒜素可以有效杀灭流感病毒、流行性脑脊髓膜炎病毒等很多病种微生物。
二、健脑益智
大蒜里面的成分结合人体内的维生素B1可以产生“蒜胺”，这种蒜胺可以让维生素B1的效果得到促进和发挥，让碳水化合物的氧化供能增强，可以帮助大脑细胞提供非常充分的能量，可以让你的思维变得更加敏捷。所以如果你想聪明一点的话，吃点大蒜也没问题。
大蒜如果吃多了，会引起眼睛视物模糊不清、视力显着下降、口干舌燥、耳鸣、头重脚轻、记忆力显着下降等。因此，注意“度”很重要。科学家表示，每天吃生蒜一瓣比较好，如果熟蒜吃两三瓣即可。蒜虽小，不过多吃无益。因为发挥杀菌效果的大蒜素，遇热遇咸作用非常快失去，因此最好不放盐生吃。所以，假如想起到最好的保健作用，吃大蒜最好可以捣碎成泥，在空气里面放置10~15分钟再吃。
