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丹参怎么吃 丹参的主要功效与作用

时间:2017/5/26 16:10:00 来源:网友

丹参是常见的一种中药材,但是你知道丹参怎么吃吗?今天小编就告诉大家丹参怎么吃,以及丹参的主要功效与作用有哪些。

丹参怎么吃

首先为大家推荐的是丹参小米粥。制作十分快捷,把丹参粉,小米,红糖一起放到汤锅里煮粥,煮成粥就可以了,每天早晚喝这种粥,有益气活血、养颜美肤的功效,对于上班族女性大有好处。丹参洗净放进砂锅里,黄豆洗净用凉水泡,泡上个一个钟头就成,泡好捞出后倒入锅里加水煲汤,等到把黄豆煮烂,我们就可以拣出丹参,然后加蜂蜜调味就可以出锅了,也是我们在家里做起来很方便的。

最后我为大家介绍活血化瘀、祛斑养颜的丹参活血酒的制作方法。我们把丹参磨成粉放进低度的白酒里,密封浸泡半个月就可以了。半个月,也就是15天之后,每天早上和晚上各喝一小杯就可以。是不是很好学呢,那您也赶快试试吧。

注意事项:丹参性寒,不宜与藜芦同时服用;另外,丹参活血功效较强,妇女月经过多者以及孕妇也不宜服用。这些都是在食用丹参时需要特别注意的,请大家一定要记清楚哦!

丹参的食用方法

丹参煮水喝

我们可以将丹参清洗干净之后,切成一段段或者切片之后,放到锅中加入清水炖着,观察在丹参水变色,散发药香的时候,可以适当加入红糖水调味,并改用小火继续慢炖,直到出锅加入各种调味料服用,这种食用方法比较方便有效。

丹参泡酒

最好购买丹参片,红花等其他配药,接着将它们清洗干净之后,用白酒密封浸泡半个月左右即可饮用。最好每天不宜多喝,应控制次数和剂量。

丹参炖鸡

我们先将鸡清洗干净,放到锅中,加入清水,去腥香料以及处理干净的丹参,然后用大火熬制,等到鸡煮熟的时候,加入各种调味料就可以出锅食用。

丹参泡茶

女性朋友可以在日常生活中,泡制一杯丹参益母茶。取适当的丹参片,以及益母茶用热水冲泡就可以了。可以反复冲泡,但不宜过夜饮用。

注意:丹参虽然对许多病症有改善和治疗作用,但是服用时应注意定时定量,不可过度服用,以免发生毒副作用。同时注意不可长期服用。服用丹参时应避免以下食物,比如辛辣刺激,生冷油炸,以及黄豆,牛奶等物,这些都会影响到药效的发挥。还有特殊体质不适合服用,比如过敏患者,孕妇,还有长期服用相关药物的患者,都不适合服用丹参,以免产生不良反应。

丹参的主要功效与作用

一、心血管系统的作用

1、强心加强心肌收缩力、改善心脏功能,不增加心肌耗氧量

2、对血管作用扩张冠脉,增加心肌血流量;扩张外周血管,血流增加;脑血流量下降

3、抗血栓形成提高纤溶酶活性;延长出、凝血时间;抑制血小板聚集;改善血液流变学特性

4、改善微循环

二、促进组织的修复与再生作用

1、促进组织的修复与再生丹参制剂治疗:坏死心肌清除快;纤维母细胞分化、胶原纤维形成较明显;肉芽形成比较成熟。局部淤血减轻、血液循环改善,愈合时间缩短。

2、抑制过度增生对过度增生的纤维母细胞有抑制作用。

三、保肝改善肝微循环。

四、抗菌丹参制剂中含有隐丹参酮、二氢丹参酮,对体外的葡萄球菌、大肠杆菌、变性杆菌有抑制作用。

丹参食疗作用

丹参味苦、微辛,性微寒;心、脾、肝、肾血分之药;

具有活血祛瘀,养血安神,凉血消肿的功效;

主治瘀血头、胸、胁、腹疼痛,积聚,月经不调,痛经经闭,产后瘀滞腹痛,关节痹痛,跌打瘀肿,温病心烦,血虚心悸,疮疡肿毒,丹疹疥癣。

丹参的应用

用于胸肋胁痛,风湿痹痛,症瘕结块,疮疡肿痛,跌仆伤痛,月经不调,经闭痛经,产后瘀痛等。治疗胸肋疼痛、症瘕结块,以及月经不调、经闭经痛具有良效,常与川芎配伍应用。在治疗胸腹疼痛属于气滞血瘀方面,往往配合砂仁、檀香等药同用。


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