1、用洗衣机洗内衣
据调查显示，60.2%的洗衣机内槽中检测出的霉菌，其中近80%以上的婴幼儿肌肤问题与衣物处理不当有关。洗衣机就是细菌与我们身体之间的一个入口。而内衣，作为乳房和私处的保护伞，如果在如此“高污染”的环境里洗涤，恐怕会越洗越“脏”!
2、内衣“积少成多”再洗
不管是胸罩还是内裤，弄脏了应尽快清洗，时间愈长，污渍渗入质料纤维组织，会愈难清洗，而且即使表面上看不到脏的污渍，文胸一段时间也要彻底清理一次。特别是内裤，不管你是否肉眼可见，内裤上都会存在一些分泌物，如果不及时清洗，细菌繁殖开来怎么洗都洗不干净了。
3、用洗衣粉洗内衣
洗衣粉溶于水碱性比较强(PH高)，溶解过程放热，脱脂伤手。一般洗衣粉这种合成洗剂，虽然洗涤力强，但是缺少冲洗力。因而，洗衣之后洗剂容易残留在衣服上。
4、内衣洗完后用消毒液消毒
太过爱干净的人，往往觉得单纯的洗涤还是不干净，内衣洗完后还要用消毒液来消毒。千万别多此一举!消毒液之所以能够杀灭细菌和病毒，是因为它的主要成分是次氯酸盐和强氧化剂。这些成分具有强烈的刺激性和腐蚀性，对皮肤的损害不容忽视，并且很难通过一两盆清水清洗干净。
5、内衣洗涤剂增白就代表干净
很多洗涤剂产品中添加了荧光增白剂，使衣物在清洗后显得透亮干净，看上去很白。荧光增白剂是一种吸收紫外线可呈现荧光的化学增白染料，它进入人体后，不像普通的化学成分那样容易被分解，而是和人体中的蛋白质迅速结合，很难排出体外，这样无疑加重了肝脏负担，而且荧光剂对人体皮肤极易产生刺激。
【如何洗内衣最健康】
1、内衣和外衣分开洗
暴露在灰尘中的外衣有无数细菌，包括一些强力致病菌。而贴身内衣上会有从皮肤表面脱落下来的和从肠道、泌尿道排出的各种细菌。因此，在浸泡和洗涤衣物时，一定要内衣、外衣分开洗涤。
2、手洗最健康
内裤一般相对较小，为增加摩擦密度，建议用拇指与食指捏紧，细密的搓弄，这样手洗才洗得干净、彻底。
3、不要曝晒
不要直接曝晒洗干净的内裤，洗干净的内裤要放在阴凉而且有风吹的地方晾干，再放在阳光下面消毒，不然的话晾干的内裤很容易变形变硬。
4、用肥皂清洗
内裤要用肥皂清洗，洗内裤时要用肥皂，不能用洗衣粉或是洗衣液，最好是用专门的盆子来洗，而且水是要用凉水，通常用热水，很多女性朋友喜欢用很热的水来烫洗内裤，觉得这样会杀菌会更健康，其实这种方法是不科学的，容易让内裤变形走样。
