立夏是夏季的开始，为了使立夏不疰夏、不瘦夏，人们在这一天开始滋补身体。因而，立夏这天流传下很多有趣的吃和玩的习俗。舟山立夏的的习俗有哪些呢？
穿耳洞
立夏那一天穿的耳洞，长辈提前将耳垂揉捏软了，说可以吃蛋，趁着吃蛋的瞬间将针线穿过耳垂，一点都不觉得痛。
称体重
这是必备的，也是最热闹的环节。过去在生产队办公地方有称，一个箩筐，吊起来称重，小孩子乐不可支，预示一年称心如意。
吃元菜
从地里剥来新鲜元菜，洗净，不切开（整个叶片）。放点咸菜卤，整片煮熟装碗。立夏吃元菜，暗示背椎骨硬朗，不会酸痛，挑担子力气大。
吃脚骨笋
从山里拗来像手指大小的笋，叫淡笋。去壳，拣大小、长短一样的烤熟，装碗，叫脚骨笋。每人必须吃二根，暗示两腿力气一样大。
吃立夏蛋
每人都要吃立夏蛋。头天，从山上采摘来野山茶，和蛋一起放在锅里焖，熬到第二天，或放在火缸里焐。据说，立夏吃一蛋，气力大一万。有的小孩饭后还可以分到吃剩下的茶叶蛋。把蛋装在红绿线织成的蛋套笼里，挂在脖子上。或者小孩子之间来拼蛋。
吃糯米饭
在烧糯米饭时，加上豇豆。据说是吃了加有豇豆的糯米饭，夏天吃苍蝇也不会拉肚子。
吃瞌充梅
在吃好饭后，再吃梅子。立夏时梅子还没有成熟，味道不好，很涩、很酸。吃了以后夏天就不会打瞌睡了。
