【导读】众所周知喝茶对我们的身心都是有许多好处的,当然喝茶喝茶也不是那么简单的事，你知道秋天该喝什么花茶吗？
饮茶一直以来都是中华民族的传统文化，随着生活品质的提高和变化，不少人也爱喝花茶，不过喝茶也讲究时节，秋天应该怎么喝花茶呢？
比如菊花茶，春夏时节喝菊花茶，每次放七八朵没问题，但秋季不宜多放，每次三四朵刚刚好。菊花性凉，脾胃虚弱、平时手脚冰凉的人要少喝菊花茶，一般人也最好不要天天喝，另外也可和党参一起泡，党参性温，既可缓解菊花的寒凉，也有补气养血的作用。
玫瑰花茶，玫瑰花茶这一类美容养颜类的花茶，不仅可以红颜润肤，而且能够解郁活血，治疗痛经，改善月经失调。在秋季多喝一些玫瑰花茶来滋润去燥，养血暖胃，对于女性的健康非常有帮助。如果嫌玫瑰花带有的一些苦涩味，加几颗冰糖或一小勺蜂蜜也是极好的。
茉莉花茶，具有醒脾开胃的功效，可以促进食欲，帮助消化。特别是茉莉独特的清香，若在心情烦闷时，泡上一杯茉莉花茶喝，瞬间恢复好心情。不过茉莉花茶是绿茶和茉莉花的混搭，而绿茶性偏凉，脾胃虚寒者不宜过多饮用。
多喝茶，好处多。在秋季，来杯花茶缓解秋燥症状，是不是也是个很不错的放松方法呢？
