哪些人不宜吃羊肉？

羊肉营养丰富，蛋白质、脂肪含量益盟，羊肉本身含的热量较高，因些很多人都喜欢吃，但也有些人不适宜吃羊肉，哪些人不宜吃羊肉？

羊肉虽有良好补益功能，但也有其适应证。倘若患慢性病，尤其是患肝病者，均不宜食羊肉。

因为羊肉甘温而大热，民间称为“发食”，加上羊肉含有较高的蛋白质、脂肪等，食后肝脏不能完全将其分解吸收，还可使肝脏病复发，或加重病情。

一、吃涮羊肉时不可为了贪图肉嫩而不涮透。由于羊肉中往往夹杂着病菌和寄生虫，因此吃涮羊肉时要选经过质检的羊肉片，并且涮至熟透。

二、羊肉大热，醋性甘温，与酒性相近，两物同煮，易生火动血。因此羊肉汤中不宜加醋，平素心脏功能不良及血液病患者应特别注意。

三、肝炎病人过多食用羊肉，可加重肝脏负担，导致发病。

四、吃羊肉后马上喝茶，容易发生便秘。

五、羊肉温热而助阳，一次不要吃得太多，最好同时吃些白菜、粉丝等。

另外，某些热性病，如痰火湿热及传染病早期，浮肿，以及患外感、牙病、疖肿、痔疮等症者也不宜食羊肉。高血压、肝阳旺盛的人也不宜多吃羊肉，否则易引起头晕。