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6款变废为宝家常菜 滋补身体很有用(2)

时间:2012/11/1 14:43:00 来源:网友

  10、用汤勺尽量搅拌均匀;

  11、将内馅舀在烤好的饼皮上,用蘸过水的汤勺背面慢慢推匀、压平;

  12、烤箱170度预热,烤20分钟左右,取出放凉后切块即可。

 炝拌双丝

  原料:西瓜皮2大块、胡萝卜1/2根、尖椒1个、蒜3瓣、白芝麻适量、小红辣椒2个、花椒10粒、植物油1大勺、盐少许、鸡精少许。

  做法:

  1、西瓜皮削去绿色的外皮和红色的瓜瓤,仅留中间的青色部分切成细丝;

  2、胡萝卜去皮,切细丝;

  3、尖椒、蒜瓣切碎,小红辣椒切碎;

  4、锅中烧水,水热后放入瓜皮丝和胡萝卜丝焯烫;

  5、约一分钟后捞出,浸入冷水;

  6、待降温后,将瓜皮丝和胡萝卜丝捞出,沥干水分,放入碗中,加入尖椒碎和蒜末;

  7、加入少许细盐;

  8、另起锅,烧热后放油,油热后放入小红辣椒碎和花椒,炸出香味后,将辣椒和花椒捞出;

  9、将油趁热倒入菜中,搅拌均匀;

  10、加入少许白芝麻,拌匀即可。

  春韭小豆腐

  原料:韭菜1把、豆渣1碗。

  配料:红椒1/2根。

  调料:盐适量、鸡精少许。

  做法:


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