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柿子有千种好,但7个禁忌在吃之前一定要了解
2019/11/5
柿子不仅营养丰富,而且具有很高的药用价值。中医认为,柿子具有解毒、润肺化痰、止血、降压的功效;适当吃 ...
秋燥容易引起咳嗽,多吃6种水果可预防
2019/11/4
秋燥,是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。病邪从口鼻侵入,初起即有津气干燥的症状,如鼻咽干燥、干咳少痰、 ...
熬夜后最怕吃错东西,7种食物熬夜时别吃了
2019/10/31
熬夜有什么危害?肥胖、皮肤粗糙、免疫力下降、记忆力衰退、失眠易怒....但即便我们都知道熬夜不好,遇 ...
吃花生好处虽多,但别超过这个量,否则3个坏处会找上你
2019/10/31
花生自古以来就被称为“长寿果”。花生富含营养,富含脂肪酸,可以保护心脏。经常食用花生也可以降低人体结 ...
一把花生有6大好处,但对着4类人而言,有害无益
2021/9/8
花生是日常生活中非常常见的一项小零食,别看花生小小个,但是里面却有这丰富的营养物质。因此,吃花生对我 ...
高血压患者饮食有禁忌,8类食物要少吃
2019/10/29
随着人们的生活条件的改善,高血压这个病不在局限预于老人,有许多年轻人也会患高血压这个病,而这是和他们 ...
经常补钙还缺钙,可能是7类食物吃多了
2019/10/25
随着健康知识的普及,大多数人都知道钙对人体的重要性,也会有意识地进行补钙。但有些人坚持每天喝牛奶,豆 ...
胃病原来是吃出来的!这些不良饮食习惯最伤胃
2019/10/23
因为快节奏的生活,人们往往忽视了对日常饮食的要求;不健康的饮食习惯,让不少人的胃出了问题。那么,有哪 ...
痛风发作太痛苦!少吃这3类食物,或能降低痛风发作
2019/10/21
痛风是中年人群发病率很高的一种疾病,是一种十分常见的关节疾病,而且男性患病的可能性要比女性高很多。一 ...
秋季掉发别太担心,但要戒掉5种饮食,否则会加剧脱发
2019/10/21
相信很多人都会发现,越接近秋季,掉发现象就愈发明显。有报告显示,一年四季中秋季脱发最为严重。主要有两 ...
这几种水果吃多了增肥效果堪比烤肉,减肥别吃错了
2019/10/17
水果对我们意味着什么?营养、健康、美味等等,还有很多人把水果当做晚饭或者早饭来吃,以此来达到减肥的目 ...
糖尿病人吃粗粮别犯6个错误,中一条血糖都会飙升
2019/10/17
粗粮是相对精米细面而言,没有经过精细加工的粮食。粗粮中保留了较为丰富的膳食纤维、维生素和微量元素,对 ...
吃蔬菜也升血糖?你可能是犯了这几个错误
2019/10/17
糖尿病,是一种终身性与进展性相结合的疾病,长期高血糖状态会导致慢性组织、器官的损害,从而出现各种慢性 ...
得了高血脂饮食要忌口,这5种食物尽量少吃
2019/10/16
人体有“三高”,高血压、高血糖、高血脂。和高血压和高血糖相比,人们对高血脂的关注相对少一点。但是不能 ...
每天洋葱和大蒜有利于降低乳腺癌,但吃洋葱须知8个禁忌
2019/10/15
近日纽约州立大学布法罗分校(UB)和波多黎各大学的一项研究发现,每天食用洋葱和大蒜一次以上的女性,患 ...
胃病多是“吃”出来的!8个饮食习惯最易损伤胃,趁早改
2019/10/11
患胃病的人越来越多,普通人群中已有近七成人患有胃病,并且呈低龄化趋势。人们之所以会患上胃病,大都是来 ...
年轻人脱发可能是饮食问题!这五种食物吃多了让你掉到秃
2019/10/9
越来越多的人出现发际线后移,这些“头顶大事”已不再是中年人的“专利”,年轻人也加入了脱发大军。据央视 ...
这5种食物,若长期食用,会明显增加肝癌的发生率
2019/9/29
肝癌发病具有家族聚集现象,如果家族中携带易感基因,家人发生肝癌的风险显著高于普通人群,因此一个家族中 ...
“蟹”逅美味莫忘健康!吃螃蟹不可不知5大禁忌
2019/9/29
“秋风响,蟹脚痒。”金秋时节,菊黄蟹肥,饕客们又怎会错过这大快朵颐的机会呢!蟹乃食中珍味,享有“一盘 ...
乳腺增生与饮食有关,这几种食物平时别贪嘴
2019/9/27
乳腺增生症是女性最常见的乳房疾病,其发病率占乳腺疾病的首位。近年来,此病的发病率仍然呈上升趋势,年龄 ...
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